ゆきだるま日記

2018年11月9日


今日は同じお悩みを持つ誰かと
涙流して分かち合いたい
切ない唇物語です


今日はただひたすらに
唇に起こった異変を書き留める備忘録です。
唇が健康な方はスルーして下さい


もともと唇が乾燥する体質（？）なので
リップケアには力を入れていました。
ので1年中リップクリームが欠かせない。
唇を舐めるクセはありませんが
荒れてめくれた唇の皮を前歯でムシるクセがあります


保湿の悪循環もあると思います→遠い目で自己分析。
リップクリームの塗りすぎ。
与えすぎて自分で潤うことを忘れた。
とか・・・


足りないものは補えば良いというスタンスで
特に唇のかさつきは気にせずにいましたが
それはある日突然やってきました。



ほんとに何の前触れもなく
原因もわからないまま突然に！


2018年6月25日
上唇にヒリヒリした痛み
唇をすり合わせるとザラつきを感じる


乾燥してヒリヒリするという
いつもの感触とは違う違和感が
どうにも気になって当日そのまま皮膚科へ行きます。



口唇ヘルペスだと嫌だなと思って
皮膚科に直行したのですけど・・・


結果ヘルペスではない！


荒れた原因として
いつもと違う化粧品を使ったとか
心当たりを聞かれましたが
その心当たりが無いので
こうして皮膚科へやってきたと言いまして
処方された塗り薬はキンダベート。

ステロイドの軟膏としては
比較的弱めの塗り薬です。


そしてこの日を境にして
現在も進行系の上唇水疱現象が始まります。


症状
上唇のふちに近い部分全体に小さな水疱。

ザラつき→水疱→潰れる→消える→以下リピート

完治したと錯覚状態で調子に乗って
口紅・グロス・色付きリップを塗ると午後には水疱出現。

水疱からひとまず完治までのサイクルが4～5日。
1日だけ完治した唇を堪能した翌日にはまた水疱。

初期の水疱はまばらにポツポツとできはじめ
時間の経過とともに水疱が増す。

潰れ始めると唇に付着する食事も滲みる。
水ですら滲みるのでスキンケアはかなり滲みる。

処方されたキンダベートが思ったより効かない。
無いよりマシ程度の効き目で
自己治癒力で回復していると感じる。


初期症状の発症から
自分なりにいろいろ考えた結果・・・
口紅に含まれるなんかの成分が
合わないのではないかと考え始めまして
口紅を塗らない生活をしてみたり
手持ち口紅の成分を調べてみたり
リップクリームをいろいろ変えて使用してみたり
自分の症状をグーグルに問いかけ続けてみる


同じような症状で悩まれている方に
数多く遭遇する→励みになった～



アレルギー検査と言っても
山盛り記載の成分の中から
特定のアレルギー物質に当たりをつけるのは
干し草の中から針を探すようなものなので
とりあえず却下。


タール色素にアレルギー反応が出たのではないか？
と思い始めてタール色素を使用していない口紅を探す。

マジ本気で探す！




コチニールという成分にアレルギー反応が出たという方の
ブログ記事も拝見したのでこちらも同時に調査。
もちろん価格調査も怠らない→暇人


あとは色味と発色も気になるのですが・・・
とりあえず使ってみないと分からないので
3本選んで購入しました。



クローズアップ。




上からドクターウィラードのリップグロス
お色はAKANE。



真ん中が24Hコスメのミネラルスティックカラー
お色はシュガー。




たまたま持っていた口紅系で
タール色素無配合だったのが
下段ちふれのリップライナー。
お色は740番　ブラウン。




色味やテクスチャを確認するために
LOFTに行ってみたのですが
欲しいカラーは軒並み完売
ほんとはエトヴォスが欲しかったよ～


全体的な感触として
お肌に優しいタール色素無配合口紅の発色は
かなり弱めで濡れたようなツヤ感は得られず。
ティントリップや高発色のリキッドルージュの
色持ち＆発色を期待してはいけない事を理解します。


んで・・・
気になる色味がこちら→雑！



とりあえず・・・
ブラウン系で統一してみます。


ちふれのリップライナーで縁取り。




24Hコスメのミネラルスティックカラーで塗りつぶす。




艶出しにウィラードのグロスを足す。




3本を使ってみた感想は・・・
リップライナーとウィラードのグロスがあれば
いいんじゃないかと・・・


24Hコスメはチークにも使えるマルチカラー。
ツヤ感が足りないのでウィラードのグロスを塗るのなら
そもそもウィラードのグロスだけでも充分な発色だと気づく。



肝心のタール色素を排除してみた上唇の症状は
一進一退を繰り返すときもあり
水疱が出ない日もありという
完全にタール色素が合わなかったという
ところまで答えは出ず・・・


でも！
たしかにタール色素が含まれない
ミネラル系の口紅を塗ると
水疱が潰れてヒリヒリしていた上唇に塗っても
滲みないな～という驚きの事実も知る。


タール色素の赤◯◯◯号とか
どの番号か？という細かいところは不明です。


口紅をミネラル系に変えてから
リップケアにも興味を持ちまして
いろいろ使った結果以下のアイテムに落ち着きました。



ニベア　リップバーム〈医薬部外品〉
メンターム　ワセリンリップ〈化粧用油〉
キュレル　リップケアクリーム〈医薬部外品〉
モアリップ〈第3類医薬品〉
キンダベート軟膏0.05％


朝の口紅前の保湿はニベアリップバーム。
日中の保湿はワセリンかキュレル。
水疱が落ち着いてきたらモアリップ。
水疱ができたときはキンダベート。


特に使用感が穏やかで
保湿＆潤いを強く感じたのはワセリンでした。




体温で溶ける柔らさか。
べたつかずなめらかに潤う。

水疱が潰れたあとの保湿に最適でした。


そんな感じで使い分けしながら
ここ1週間非常に唇の状態が良くなりました。


ビフォー写真

※大きなニキビ跡はスルー。



アフター写真

※ニキビ跡が消えないけどスルー。



唇をこんな感じですり合わせると
上唇のざらつきがよくわかりました。

このすり合わせで
水疱ができそう・できた・消える・消えた
という感触を確かめながら毎日過ごしました。



このコンディションが良くなった状態で
調子こいていつもの口紅を塗ると
やっぱり水疱ができるので・・・
突然のアレルギー症状なのだと思います。


原因はホント不明。
でも多分タール色素が合わなくなった。
なんで急にこんなことになったわからん


しかも上唇だけ！
下唇に水疱はできないので
同じ部位でもなぜか上唇だけ。


メイク好き
コスメ好き


そんな私から口紅の楽しみが消え
毎日ブツブツとザラザラに怯え
ほんとに心が萎えました


唇から色物が消える切なさ


ベースメイクバッチリ
アイメイクバッチリ
アイブロウもバッチリ
なのに唇に色がない。


晴れ着にビーサン
上はバッチリなのに
足元みたらビーサンだったみたいな
「今日口紅忘れたの？」的な・・・
血色の悪い日々を延々と過ごしてました。


ここ1週間は
水疱ができない快適ライフを過ごせて
久しぶりにブログに向かう気力が出ました。


そんで・・・
私の愛すべきタール色素入り口紅は・・・




未練たらたらドレッサー前に鎮座。




とにかく全部試したけどオール水疱で撃沈でした。




特に・・・
水疱発症直前に購入したYSLのリップ〜〜〜




これはホントに未練たらたらです




ものごっつい好きな色で・・・




めっちゃクリーミーで高発色。



秋冬のリップに使おうと思った矢先に・・・
こんなアレルギーに遭遇するなんて！


ケースの上部に降り積もるホコリを眺め・・・

あぁ・・・
もう半年近く口紅から遠ざかっていることを知る



唇にできる水疱は
原因物質を避けることで発症しないことを知り
タール色素無配合の口紅が
この世にたくさんあることを知り
急に前向きになれたのは
唇　口紅　水疱などという
キーワードでたくさんのブログや記事に
遭遇できてとても勇気づけられたので
私も誰かの同じような切ない悩みに


大丈夫だよ！


と語りかけることができるといいな〜と
思いまして今日は久しぶりの備忘録になりました。


不幸は突然やってくる。


唇の異変に大いに悩んだ半年間。
怖くて今は無理だけど〜

でもまた性懲りもなくDiorのリップとか
塗ってみようかな〜と妄想する
唇水疱備忘録でした。

2018年3月2日

強風吹きすさぶ3月スタートですが・・・

今日の静岡は
ほぼ春です
もともと温暖な気候の静岡県。
今朝は寒さに弱い私ですら
マフラー＆手袋無しで通勤できるほど。


なんとなくトレンチコートを着ようかな～と
思えるほどの暖かさのハザマで
着る服難民になりそうな予感も漂う小春日和でした。


今日は先日のネイル療養の続きのお話です。
今日は長い備忘録になりますので
お付き合い頂ける方は最後までよろしくです。


まずは・・・
私の指先の画像です。

2018年2月22日
ズルムケで掘れた皮膚が再生中。
赤みが残る指先です。




2018年2月24日
剥き終わった指先の皮が再生してる最中。
剥き終わりの皮が白く立ち
この端部を剥きたい衝動を必死で抑えているところ。



ネイルを塗った直後は
乾くまで触れないのが功を奏して
ネイル療養は非常に効果的だと感じています。


危険な時は・・・
ネイルオフした直後。
次のネイルを塗る前に
今しかない！
とばかりに指先の皮を剥く。


はっ！！
と我に返ってネイルを塗る作業に入ると
剥きたい衝動は緩和するのですが
指先のザラザラした感触が気になる時は
気が済むまで剥き続け食べ続けるという
悪い習慣がなかなか抜けませんでした。


悪い習慣と闘いつつも
ネイルを毎日する！
と決めたことで夜のネイル習慣も定着しました。


この悪い習慣とネイル習慣の
習慣性の強弱がある時から逆転。


2018年2月28日

指先にちょっとだけ変化が見られた時です。


いつもはこの状態になる前に
ズルムケになるまで食べてしまうのですが・・・
※ほんと気持ち悪い話でスミマセン


指の皮の再生スピードが
皮を剥くタイミングを上回った時から
劇的に改善してきました。


指先に感じるザラつきや
皮の引っ掛かりが無くなってくると
触っても引っ張る皮が無いので
それ以上の衝動が起こらなくなりました。


ネイル効果ですよね！


私は全くの素人で
ネイルサロンなど行ったことありませんが
そんな事しなくても
自己満足の世界で楽しめるネイル。


凝ったことなどしなくても
色やツヤ、質感だけで楽しめました。

楽しい！

と感じた一種の興奮状態が
脳の中で次の刺激を生む感じ。

次の刺激とは・・・
ネイルのバリエーションへの欲望です


私はYouTubeでaicaさんの動画を
毎日楽しみにしています。

aicaさんの紹介しているコスメは
毎回非常に興味深いレビューが続きます。


ある時、動画で塗っていたネイルに
視聴者さんが喰い付いて
どこのネイルですか？と質問してくれました。
そのネイルについて紹介して下さっていまして
4:18辺りが該当箇所です。




私はネイルとは縁の無い生活をしていましたし
デボラリップマンとか聞いても知らないし
価格調査をしたら財布の北風が増しますし

財布の北風は止みませんが・・・
ネイル療養をしてから
aicaさんのネイルが急に気になりまして
デボラリップマンをググる日々が始まります。

大好きなバーニーズNYも扱っているようですが
残念ながら直近で出かける用事がありません

実店舗で色味とか質感を
確かめる機会があれば良いのですが、
地方在住ではなかなか実現しないのが実情。

こんな時はオンラインストアが
強い味方になります。

aicaさんの真似をしてとりあえず
BLACK MAGIC WOMANをカートに。

5,400円が送料無料ラインなので
あと1本を吟味する→コレがなかなか決まらない

シマーでラメが細かい同じシリーズで物色。
最後まで悩み抜いて選んだのは
DIRTY LITTLE SECRET。


配送は非常に早く佐川急便で到着。



46歳にして人生初めての
デボラリップマンです

この2本で税込み6,912円。
ネイル2本で7,000円って・・・
もう私・・・
意味が分かりません！→でも買う！


シャネルやディオールのネイルを
愛用している方なら
あり得る価格帯でしょうけど・・・
やっぱり庶民にはちょっと高すぎです。

高いネイルがどれほど良いのか？
自分で確かめてみようと思います。


リップマンのネイルは
主に2種類のサイズで販売されていました。
完売の色もありましたが
同じカラーでフルボトルとミニボトルがあります。

レギュラーボトル＝15ml
ミニボトル＝8ml

ミニボトルのほうがやや割高です。

でもミニボトルはサイズがミニなだけではなく
ハケの形状が違うようです。
リップマンの良さは
ラウンドしたハケの毛先。




レギュラーボトルはこのラウンドハケを採用していますが
ミニボトルは違うというので
私はレギュラーボトルで購入しました。


幅は広めで厚みは薄い。



素人が塗りやすいハケの形状って
とても大切なポイントです。


ハケの先端がラウンドしているので
ワンストロークが非常にラクチン。
面は薄いので爪に対して均一に塗れます。




ネイルの消費期限として
24ヶ月はまずまずのコスパ。



意を決して購入したリップマン。
本命のBLACK MAGIC WOMAN。




上品なグレージュが魅力な色合いの
DIRTY LITTLE SECRET。




色味を比較してみますと・・・
見た感じの色そのままで発色します。
オンラインストアの写真の色味を
イメージして購入でほぼ間違いないです。




さて・・・
いよいよ自分の爪でお試しタイム。
まずはBLACK MAGIC WOMAN。



ベースとトップコートはDUPを使用してます。



塗りやすさも然ることながら・・・
その色合いに魅了される
ゴス系のBLACKネイルとは別物で
御影石のような色合いと光沢。
　↑
この表現がベストマッチ！



高かったけど・・・
買って良かったわ～と
ひとりでネイルに話しかけるよ。




続きまして・・・
DIRTY LITTLE SECRET。



こちらはやや透け感を感じるグレージュ。
ベージュよりのカラーで上品な指先を演出。

※基本私は1度塗りです。


ネイル感は少ないのですが
ツヤと細かなラメがなんともキレイです。




リップマンのネイルを塗ると
気分が高揚してラグジュアリーな雰囲気を味わえます。




私がネイルをする主旨は
ファッション性よりメディカル性。
指先を食べないようにネイルを欠かさない事。


本当は2日に1回の塗り直しが
精神的にも体力的にもベストなのですが・・・
左手の薬指の爪先が毎日どうしても剥がれます



やや潔癖症なので
この剥がれた爪先が気になる気になる

毎日ネイルするのですが
毎日ネイルを塗り直す前に
リムーバーでオフするという作業も付きまといます。


リムーバーには特にこだわりはありませんが
今は資生堂を使っています。
コットンは100円ショップで購入したもの。




セリアで購入した缶に入れてます。




毎日オフするとなると
効率的に作業を進めたいところです。
今まではコットンに除光液を取って
爪に乗せていましたが・・・
ロスが多いのと
思ったよりラクにオフできない。


ピンポイントで乗せれば
無駄なくできると思いまして・・・
コットンを6個に切り分けます。




適当です




長手に半分。
短手を3分割。




コットン2枚が12個。




クリームが入っていた小さなケースを
リサイクルしようと思って使ってみたら・・・
除光液の成分が強すぎてケースが溶けましてNG




ここはやっぱりガラスか陶器。
小皿を利用してネイルオフしてみます。




適量を浸しました。




ピンセットを利用してみます。




つまんで爪に乗せる。




思ったより良い具合のサイズ感。
無駄なく爪に乗っかりました。




少し時間を置いて
軽く滑らせながら拭いてみると・・・



スルンと取れました




同じように全部のネイルを取ってみました。
すごくいい感じです。




コットンを切ったりするのが
面倒だと感じたりしましたが・・・
効率的にネイルがオフできて
この方法は我ながらヒットでした


今までよりもコットンの使用量と
リムーバーも節約できました。



リップマンのネイルを探しているときに
興味深い動画に遭遇しました。




ネイルポリッシュボトルの上手な保存方法とコツ


何度か塗っていくと
ビンの口に塊が出来て
使いづらいなと感じたりしていました。


この方法はちょっといいな
と共感したところで
私も真似して準備＆トライさん。


キッチンペーパーを切って




コットンサイズ程度に切り分けます。



この切り分けたペーパーに
リムーバーを浸して・・・
巻いて締めて開けてみる。




この程度のペーパーの厚みなら
ブラシの蓋も簡単に締まります。
目からうろこのオフ方法です。




切り分けしたペーパーは
コットンの端っこに一緒に収納。
次回のためにストックしておきます。




今日はえらく長いお話になりました


長すぎですね・・・


以後気をつけます。


今日はネイル療養の経過報告と
デボラリップマンと
ネイルオフのお話でした。

2017年10月3日

今日は久しぶりの偏頭痛備忘録です。

偏頭痛と闘う皆様・・・
相変わらず痛みと格闘の日々をお過ごしでしょうか？


前回の偏頭痛備忘録から5ヶ月が経過してます。
主治医が変わったタイミングで
予防薬として服用していたデパケンを中断して
5ヶ月が経ちました。


予防薬の効果を感じないまま
デパケンを飲み続けていた頃と
中断していた期間を比較すると・・・
ここ2ヶ月ほどの間非常に痛い日が多く
頓服薬のゾーミッグを飲む日がとても増えました。


どのくらいの頻度で痛いのか・・・
1ヶ月で20錠を消化する勢い


私は1回の通院で20錠を処方して頂いています。


ゾーミッグが無くなるタイミングで
慌てて薬をもらいに病院へ行っているのですが
その回数が劇的に増えました。


3日に2回痛いという・・・
なんとも切ない偏頭痛。


9月19日の定期診察の時に
痛い日が多くて切ないと訴えました。


その診察の時に主治医が新たな提案をしてきます。


漢方薬だわよ！


漢方薬って気休め程度の効果しかないと
勝手に常々思っていたのですが・・・
私の場合は予防薬のミグシス・デパケンが
思ったような効果が得られずにいたので
藁をもつかむ思いでその提案に便乗します。


主治医から効果は劇的ではないこと。
きっちり一日3回食前に服用すること。




などの指導を受けたあと
その漢方薬トライアルが始まりました。


漢方薬の名前は・・・
呉茱萸湯

ごしゅゆとう


でございます。


覚えましたか？
ってか知ってましたか？


私は何度聞いても覚えられず・・・
御朱印帳
ごしゅいんちょう


の発音とリンクして
ようやっと覚えました


老いた脳に難しい漢字は厳しいのだ。



さて・・・
この呉茱萸湯。
漢方薬ではあまりにも有名なツムラのお薬です。




薬価は10.9円
効能に興味深い症例がありました。

偏頭痛・嘔吐などの症状を改善。


私の偏頭痛は
こめかみ・目の奥・鼻の奥が痛みます。
偏頭痛だな〜と感じたときには
餌付くような吐き気も同時進行です。


なんか・・・
超期待できそうな症状をカバーしてる。


頓服薬のゾーミッグは同時処方でいただきまして
本気で痛くなった時も安心の20錠を入手。




そして呉茱萸湯チャレンジを開始しました。


漢方薬なので・・・
味はご想像のとおり
良薬口に苦しでございます


お湯で溶かして飲むなんて無茶はせず・・・
最初に口に水を含み
上を向いたまま呉茱萸湯を投入。
鼻で息をしないようにして
一気飲みをすると
ほぼ漢方薬の苦味を感じないまま服用できます。


苦肉の策ですよ！


食前に飲み忘れたら食後でもOK。
とにかく一日3回忘れずに飲みます。


最初の5日間くらいは
特に痛みが軽減した感じもなく
ゾーミッグを飲む日々が続きましたが
1週間を超えたあたりから
少しづつではありますが
痛みの頻度と度合いが軽減してきます。


あまり意識しないように
普通の生活を続けましたけど・・・
痛い日はもちろん痛いのですが
3日に2回痛かった偏頭痛が
3日に1回程度に減ってきました。


毎日のように痛かった偏頭痛から
解放される日があることに喜びを感じます。


そして・・・
記念すべき2週間チャレンジを終えて
呉茱萸湯が無くなったタイミングで
病院に行って主治医に伝えに行きました。


漢方薬がいい感じだ！・・・と


このまましばらく続けたいと言ってみると
2ヶ月分の呉茱萸湯を処方してくれました。



1日3回服用なので・・・
かなりボリュームのある量に驚きました


漢方薬でも薬は薬。
副作用が全くないわけでもありません。
それでもデパケンを継続使用するよりは
なんとなく穏やかな感じがします。


2週間服用して感じた体の異変。
少しお腹が緩くなりました

もともとマグネシウム製剤を
服用していますが・・・
呉茱萸湯を飲み始めてから
やや下痢気味が続いています。


呉茱萸湯に頓服の効果はほとんど感じませんが
体質改善という意味でも
このまま2ヶ月チャレンジを継続してみようと思います。


正直毎日頭が痛いのは
生きる気力も失せるほどツライものです。
呉茱萸湯の効果はまだ半信半疑ですが
なんとなく偏頭痛が減った事実を
前向きにとらえて
呉茱萸湯チャレンジを継続します。


でも・・・
やっぱりこのゾーミッグの在庫を見ると
精神的安定が得られるのは
やっぱり痛みの救世主だからですよね。






偏頭痛で悩む皆様。
私・・・
痛いけど頑張るわよ！


という・・・
偏頭痛の新たなチャレンジ
呉茱萸湯の備忘録でした。

2017年7月10日

今日はメガネの備忘録です。

老眼進む私の目
ついに遠近両用メガネを購入したので
今日はその備忘録です。


遠くが見えないな〜と感じていた頃が
幸せだったと感じる。

近くが見えなくなって
離すと見えるなんて
こんな不条理なことってあるのでしょうか

購入日：2017年6月24日
仕上日：2017年7月1日
購入店：JINS　アスティ静岡店
商品名：JINS SCREEN DAILY USE 25%cut
品番：FPC-14S-103
サイズ：54.5□15-148○34.5
カラー：ボルドー
価格：12,960円




フラリと立ち寄ったアスティ。
JINSを覗いていた時に
赤いフレームのメガネに遭遇


現在愛用しているメガネも
JINSで購入したのですが
こちらはブルーのフレーム。
前回購入したのは2年前でした。

赤いフレームのメガネが欲しいな〜と
だいぶ前から妄想していたのですが
ついに好みの赤に出会った。


老眼対策のメガネも欲しいし・・・
と思いつつグズグズ悩んでいた時


救世主が現れる。

救世主＝スポンサー。

スポンサー＝相方さん。

相方さん＝夏のボーナスで潤い中。

ゆきだるまさん＝ボンビーガール。

7月＝ゆきだるまさん誕生日。

そんなこんなで・・・
少し早い誕生日プレゼントとして
遠近両用メガネを買ってもらいました。


誕生日プレゼントが
遠近両用メガネ！


いつからこんなに夢のない
プレゼントを所望するようになったのだろう


でも・・・
このプレゼントのお陰で
遠近両用メガネを作ることができたので
相方さんに感謝せねば・・・。


今回購入したのは
こちらの赤いフレーム。




遠近両用でメガネを作る時は
レンズの高さが3cm以上を推奨していました。
私が選んだフレームはウェリントンタイプなので
高さもバッチリでした。


今まで使っていたメガネ。
やっぱり比べてみると明らかに細めです。




重量も少し重くなりました。
と言ってももともと軽いエアフレームなので
どちらもかなり軽量です。


青のフレームが18g。




今回購入した赤は20g。




レンズ込みでこの軽さは魅力です。
私はJINSでしか購入したことがありませんが
JINSのエアフレーム系のリピーターです。




さて・・・
遠近両用メガネの話に戻りまして
メガネを作る時にオーダーしたのが

「度が強いと目が疲れる」
「近くの文字は離さないと見えない」
「車の運転はメガネが必須」
「以前遠近を作ったけど気持ち悪くて止めた」

ということを伝えたところ
手元用のメガネと
遠くを見るようのメガネを
使い分けしないのならば
遠近がやっぱり良いと勧められました。


遠近両用をかけたときの
地面がフワフワする感じ。
あれが苦手だと言ったら
手元を見る近用部分をほぼ裸眼に近い
度数にすることでかなり軽減すると言われ
遠くを見る度数を1.0に合わせてもらい
近くを見るための部分はほぼ裸眼で調整。


今までは近くを見る時はメガネをかけていると
ぼやけて見えないので
メガネを外して見ていましたが
近くを見る部分が裸眼になったので
メガネしたままで手元が見えるようになりました。



遠近両用レンズの正体。
ざっとこんな感じ。



メガネを正しくかけた状態で
まっすぐ見るところが遠くを見る度数。


手元を見る時は目線だけを落として
裸眼に近いところで見る。


その狭間の部分で遠くを見ようとすると
かなり不愉快な世界が見えます。
裸眼では遠くが見えないので
眼鏡越しに見えない世界が見えるのです。

目線だけ落として歩くと
地面が近くに浮いて見えるので
自分が思う場所に地面はなく
足取りはかなり不安定です。

階段を降りる時は細心の注意が必要です。
そうでなくても階段から落ちて
痛い思いをしたので今はかなり慎重に
階段の昇り降りをしています


遠近両用メガネは徐々に慣らして
使うようにとお店の方にも言われましたが
パソコンを使う時
本やスマホを見る時
運転中で遠くしか見ない時

自分自身が動かない用途の場合に
遠近両用メガネはその効果を発揮します。


歩いて移動したりする時は
今まで使っていたメガネのほうが
断然歩きやすいです。


一長一短がありますが・・・
遠近両用メガネを作ったことで
手元が見えない不愉快さからは開放されました。


長くメガネをかけていると
鼻が低く、鼻筋が通っていない私の
やや淋しげな鼻からメガネがずれ落ちてしまうので
あまりズリ落ちるようなら
もう一度調整してもらおうと思っています。


プチ老眼でお悩みの同世代の皆様。

遠近両用メガネも
自分のライフスタイルに合わせて
調整することが可能なので
悩むよりまずは視力測定です！

お店で遠近両用を試してみると
老眼鏡が必要なのか否かが体感できるので
かなりオススメです。


いらなきゃ買わないだけだから
財布も痛みませんし


老眼と近視の狭間で
揺れ動いている皆様。
ぜひぜひ遠近両用メガネをお試し下さい。


というところで
今日は遠近両用メガネの備忘録でした。

2017年5月10日

今日は45歳という年齢と共に
日々襲い来る老化現象と闘う備忘録です。


10年前の自分とは全く別物の
体の変化を感じる瞬間でございます


老化現象の程度とか
感じる度合いは人それぞれですが
日常生活の中でなるべく快適に暮らしたいと願い
老化と日々闘うミドルエイジです


偏頭痛外来の時も先生に
更年期
とか言われたし・・・


私の場合は白髪が目立つようになったのが
早かったな～と思います。
白髪は染めれば良いので
白髪問題は老化現象の重要度としては
一番低いランク付けです。
なので★１つ



そして次に襲われた老化現象が・・・
老眼

これが・・・
かなり深刻な事態です。
★3つ

あの・・・
深刻な老眼という意味ではなく
離せば分かる四十代。
この意味を理解できる世代になったわけです。


ここ1年くらいの間に

老眼だわね・・・

と感じる瞬間が増えてきました。


かなり切実に！


もともと視力はあまり良くないので
遠くが見えなかったのですけど
近くも見えなくなったと実体験したときは
そりゃ～も～サプライズでした


以前は小さな文字は近寄って見ていたのに
老眼が始まるとぼやけて見えない
見える位置まで離していくと見える。
遠くはぼやけて見えないのに
近くのものは離すと見える。


な～ぜ～


100円ショップとかに置いてある
老眼鏡をかけて試してみたりしましたが
あの「+1.0」とか書いてある老眼鏡では
強すぎて見えにくい。


では老眼じゃないのかというと
間違いなく老眼。
だって・・・
小さな文字は離さないと見えない。


ムズい！


相方さんのほうが老眼はさほどでもなく
同じ小さな文字を見る距離が
断然私のほうが離れてる～～～


T-BOLANの・・・
離したくはない～♪
というフレーズが頭の中を駆け巡ります！
※老眼的にです。


JINSに立ち寄った際に
老眼鏡を眺めていたら
店員さんが声をかけてくれて
「測定だけでもしてみましょうか？」
と言ってくれたので早速測定。

結果はコチラ。


実はこの数値の意味が良く分からなくて
自分でググりました。

SPH（球面度数）に
マイナス数値の場合は遠視または老眼
プラス数値の場合は近視
という数値の見方を知ったわけです。


数値が大きいほど度が強くなるようなので
数値だけを見ると軽く老眼が判明しました。


JINSでレンズを入れて見え方の確認もしましたが
これが微妙な見え加減でして
手元の小さな文字は離さなくても見えるのですが
老眼に合わせた度数なので
当然のように遠くは見えません。


近視で老眼？


近くは見えて遠くが見えない近視
なのに近くがぼやけて見えない老眼。
遠くも近くも見えないなんて・・・

どうしろと言うんだい？


遠近両用は視界がフワフワ浮いた感じで
とても気持ち悪いので却下。
となると・・・
遠くを見る時はいつものメガネで。
近くを見る時は老眼鏡で。
という使い分け生活を送ることになります。

面倒だ。


ということでひとまず測定だけしてもらい
老眼鏡はもう少し保留案件になりました。


軽い老眼の皆様。
日々どうやって過ごしているのでしょうか？

やっぱり状況に応じて
メガネを使い分けしているのでしょうか？


一番直近で作ったメガネの測定はコレ。
2015年8月2日の測定結果。




老眼に変化するまでに2年弱の期間。
強く老眼を感じたのはここ1年くらい。


恐ろしい速さで老眼はやってくる。


見えるところまで離したり
見える場所を探したりするその動作が
なんとも老いた風情を醸し出すのだ。


コンタクトレンズは体験したことが無いので
怖くて論外

老眼対策はもう少しじっくり考えるとします！


最後はトドメの五十肩で締めくくる。
痛みレベルは★4つ

左肩に違和感を感じたのが
もういつのことだったか分からないくらい前。

左手で何気なく物を取ろうとした時
痛みを感じていたものの
それが肩だと気付くまで
かなりの時間を要しました。

痛みの場所を探り当てたのは相方さん。
なんだか腕が痛いような気がすると訴えたら
肩の関節付近をグッとつままれた時
痛みを感じて驚いた


「それを五十肩と言うんだよ」


と・・・諭すように教えてくれました


今年に入ってから絶え間なく痛いので
慢性化している痛みなのですが
最近はこうすると痛い！
という動作が分かるようになりまして・・・
痛みを感じる動作は控えるようにしています。

ただね。
服を着る時に激痛が走るようになり
このまま放置していいのかと
ようやく思い悩むようになりました。

相方さんも五十肩は経験済みなのですが
1ヶ月程度で良くなったという
相方さんの症状とは異なり
早5ヶ月近く痛む自分の肩に
不安を隠せない乙女心です。

老化なのか
運動不足なのか
不摂生なのか
何かの罰なのか・・・


年齢的にも体力的にも
急勾配の下り坂

とは言うものの・・・
自分の体は交換が出来ないので
老いていく自分をいたわりつつも
そんな自分と日々折り合いを付けている
ちょっと切ない備忘録でした。